دمنوش ها

✋🏻 یادتون باشه تو هیچ کتاب علمی نوشته نشده که با نوشیدن دمنوش می‌شه وزن کم کرد. 

.

در همه کتاب‌های پزشکی دنیا اولین و موثرترین شیوه کاهش وزن، استفاده از رژیم غذایی مناسبه. 

.

البته در شرایطی که فرد دچار مشکل یا بیماری خاصه یا سطح سوخت و ساز بدنش کمه، متخصص از مکمل‌های مجاز برای لاغری استفاده می‌کنه. 

.

باید توجه داشت مکمل‌ها تحت تائید وزارت بهداشت باشند و فقط از محل‌های مجاز فروش دارو یعنی داروخانه‌ها تهیه بشن.

.

در نهایت می‌شه در کنار رژیم غذایی با فعالیت و ورزش مناسب، روند کاهش وزن رو زیاد کرد، اما باز هم تاکید می‌کنیم مهم ترین و موثرین کار برای کاهش وزن، رژیم غذایی مناسبه!

.

الکی خودتونو گول نزنید 🙄.

.

شما نظرتون چیه ؟

منبع: تحریریه هنر رژیم